För en god mental hälsa så är det viktigt att du prioriterar att göra saker som du tycker är roligt. Men om du blir väldigt sjuk av till exempel pollen eller myggbett så är det viktigt att du pratar med din läkare för att ha ett alternativ om det skulle gå illa.
Om du reagerar väldigt kraftigt under sommarmånaderna eller när träden står i blom så finns det väldigt mycket som du kan göra åt det. Men det är alltid bra om du rådfrågar din läkare innan du börjar dosera, för att säkerställa att du väljer rätt medicin. Överväg för- och nackdelarna. Särskilt viktigt är det att du pratar med en läkare om du redan äter medicin för andra besvär som du lider av.